Une bouchée de vie - Praeventia
Information nutritionnelle et ingrédients
Les pro ou pré... biotiques
Les probiotiques
En savoir plus sur les prébiotiques et l'inuline
Pour connaître l'avis d'un expert, consultez ce qu'en dit le Dr Richard Béliveau, Ph.D.
Les probiotiques sont de bonnes bactéries qui ne sont pas digérées par la partie supérieure du tube digestif et qui arrivent intactes dans le gros intestin. Elles composent une partie de notre flore intestinale. Plus il y a de ces bonnes bactéries dans notre intestin, plus il fonctionne efficacement. Ces bactéries amies nous permettent de mieux absorber les nutriments qui proviennent des aliments que nous mangeons. Elles nous aident à digérer plus facilement certains aliments (comme le lactose ; un sucre contenu dans le lait), elles accélèrent l’élimination des déchets en favorisant un meilleur transit intestinal et elles contribuent à améliorer les protections naturelles du corps.
Selon plusieurs études, un minimum de 1 milliard de bactéries par jour serait requis pour en connaître les bénéfices.
Les prébiotiques
Les prébiotiques sont la nourriture des probiotiques (bonnes bactéries). Ce sont des fibres alimentaires qui ne sont pas digérés par la partie supérieure du tube digestif et qui se retrouvent dans le gros intestin. Ils permettent aux bonnes bactéries d’y croître plus facilement. Les prébiotiques sont reconnus pour favoriser une saine digestion. On les retrouve, entre autres, dans la nature comme dans l’oignon, l’artichaut, le topinambour et la racine de chicorée.
Dans les produits Praeventia, la fibre alimentaire prébiotique utilisée est l’inuline. Il s’agit d’une fibre qui ne se digère pas et que l’on retrouve dans les végétaux, tels que l’ail, le poireau, la chicorée, l’asperge, etc. La racine de chicorée contient une forte teneur d’inuline. C’est pourquoi on opte pour cette racine quand on souhaite extraire l’inuline en vue d’une utilisation industrielle.
Des références
Selon certaines études, un apport de 5 g de prébiotiques par jour
serait suffisant pour en connaître les bénéfices.
Orafti® est l’inuline utilisée dans la confection des produits Praeventia ; elle a été développée par BENEO-Orafti, une firme belge réputée, et une multitude d’études appuient les bienfaits associés à celle-ci.
Certaines bifidobactéries (les bonnes bactéries dans notre flore intestinale) remplissent des fonctions essentielles pour notre santé et pour l’activation du système immunitaire. La recherche scientifique démontre que l’inuline stimule sélectivement ces bonnes bactéries, ce qui contribue à renforcer notre résistance naturelle.
